双極性naoの「てにをは」

双極性障害のnaoが伝える、ことばの力と闘病の記録。

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ことば

上に伸びられないときにこそ、人は成長するのかもしれない。

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、種と根についてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 【目 次】 思い通りにならずイライラしていませんか? 仕事と言葉 詩人・相田みつを ある産業カウンセラーさんの言葉 思うようにならないとき…

言葉を立体的に伝えよう。〜間と奥行きと想いを1枚の紙に~

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、立体的な言葉についてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 【目 次】 文字を書くこと 文字、書いていますか? 「紙に書く」ことは脳を活性化させる 手紙の価値 伝え方によって変わる印象 手紙から…

自分を大切にできない人に、他人を大切にできるはずはない。

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、「大切」についてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 【目 次】 はじめに 「大切」って? 他人を大切にすること 身体的・精神的 自分→○○ 自分を大切にすること 身体的セルフケア 精神的セルフケ…

声に出して言われたくない日本語~言われると戦意喪失~

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、言われたくない言葉のお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 【目 次】 ○○されたくない、ということ 言われたくない言葉、ありますか? されたくないこと 嫌いな言葉との違い 言われたくない言葉 がん…

さあ「おはよう」と言ってみよう!~挨拶は会話の第一歩~

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、挨拶についてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 【目 次】 挨拶、できていますか? 「おはよう」のイメージ 挨拶は雰囲気を変える 挨拶をしない上司 あるブログから さあ「おはよう」と言ってみ…

「いい」加減に生活してみませんか?〜発音次第で景色は変わる〜

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、いい加減についてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 【目 次】 「便利さ」の副作用 生活をいい加減に ポキッと折れる前と後 いつも全速力 60%~70%投球 発音次第で景色は変わる 「便利さ」の副…

10回に1度は「いつも」を添えてみませんか?

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、「いつも」という言葉についてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 【目 次】 プラスにするかマイナスにするか 「いつも」がプラスを増幅させる さあ、あなたも伝えてみませんか? プラスにするか…

「迷惑」という言葉に迷惑させられた就活中の話

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、迷惑についてのお話です。 どうぞ最後までご覧くださいませ。 【目 次】 迷惑とは? ある会社の一次選考 ある会社の最終選考 社長と1対1面接 こんちきしょうめ ガガガSP ロック ¥250 provided courtesy of iTunes …

「無理しないで」はうつ病の万能薬!?でも取扱に少し注意

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、うつ病患者に「無理しないで」と言うことについてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 【目 次】 はじめに 「無理しないで」という言葉 うつ病患者への「無理しないで」 双極性障害の私から見て …

少しの理解と寄り添いを~キンモクセイ香る無人駅にて~

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は名も知らぬおばあちゃんが、あることに気づかせてくれたお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 【目 次】 いろいろな人がいる キンモクセイが香る駅のホームで 友人からの手紙 寄り添うことはできる 風…

普通とは?~少数派の価値観は多数派によって矯正される~

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、「普通」という言葉についてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 【目 次】 「普通」とは? 一億総中流の時代 生活に身近な「普通」 おわりに 氷の世界 井上陽水 J-Pop ¥250 provided courtesy of…

作家・石田衣良さんが、否定的な私に手を差しのべてくれた話

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、線引きについてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 【目 次】 きっかけは、わずか1㎝ 組に分かれず 私に必要なものは… おわりに 僕たちの未来 家入レオ J-Pop ¥250 provided courtesy of iTunes …

お忘れものはありませんか?弓道から学んだ「ある一節」

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、私が中学時代に出会ったある言葉についてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 【目 次】 14歳の秋に 弓道の基本型で再会 お忘れものがございます 渚のはいから人魚 小泉今日子 J-Pop ¥250 provide…

『1リットルの涙』のワンシーンに教わった小さな喜びの作り方

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、テレビドラマが教えてくれた大事なことばについてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 【目 次】 テレビドラマ『1リットルの涙』 「ごめん」が印象的シーン 「ごめん」じゃなくて… 「ありがとう」…

うつ病患者に頑張れと言ってOK?当事者は意外と相手を見ている

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、「頑張れ」という言葉についてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 ※抑うつ状態が強い方にとっては少し刺激の強い内容になっていますので、体調のよいときにご覧になってくださいね。

手紙書いていますか?デジタルのこの時代に伝えたい人の温かみ

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、手紙についてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 【目 次】 手紙書いていますか? 手紙書いてみませんか? おわりに 案山子 さだまさし J-Pop ¥250 provided courtesy of iTunes 手紙書いていま…

気分の波に疲れた?マイナスに考えてしまいそうになったら

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、対(つい)についてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 酒と泪と男と女 河島英五 歌謡曲 ¥200 provided courtesy of iTunes 【目 次】 そもそも「対(つい)」って? 反対の関係にある「対」 躁・う…

「やさしさ」とは?~秋元康氏が投げかけるメッセージ~

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は「やさしさ」についてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 【目 次】 そもそも「やさしさ」ってどういう意味? 「やさしさ」具体的にどんなこと? 秋元康氏が投かけるメッセージ おわりに そもそも…

炎のストッパーが残した功績と遺した信条

みずたまなおです。 こんにちは。 今回は、ある元プロ野球選手が大切にしていた言葉についてのお話です。 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 〈目 次〉 炎のストッパー・津田恒美 最後の登板と闘病 津田投手が教えてくれたこと 炎のストッパー・津田恒…

何でも「当たり前」と思うと感謝の気持ちが薄れやすい

みずたまなおです。こんにちは。ご覧いただきありがとうございます! どうぞ、ごゆるりとお過ごしくださいませ。 【目次】 動けなくなったとき 私の大切なことば おわりに カセットテープとカッターナイフ みるきーうぇい ロック provided courtesy of iTune…